イチゴは 歯にいい 虫歯予防

イチゴが　虫歯にいいと　知ってますか

私も　知らなかったことです　

イチゴの　甘味の成分は　

キシリトールだそうです

キシリトールといえば　歯の健康に貢献する

あの　cmでおなじみの　あのガムですね

だから　虫歯の予防効果があるそうですよ

今の時期　店頭には　イチゴが　イッパイです

クリスマスとか　正月に　需要が　高い為で

もともとの　旬は　5月ですね

一日に　3個食べれば　成人が必要な　ビタミンcは

摂取できるといわれるくらい　ビタミンcが　豊富です

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